Senggugut / Period Pain
10:00:00 am
Senggugut
atau juga dikenali sebagai (Premenstrual dysphoric disorder /dysmenorhoea)
merupakan sakit yang timbul dengan kedatangan haid bagi seorang
wanita. Senggugut dibahagikan kepada dua iaitu Senggugut utama dan Senggugut
kedua.
Senggugut
utama
Senggugut
utama atau Senggugut primari adalah disebabkan oleh penghasilan hormon
prostaglandin oleh badan yang menyebabkan pengecutan rahim yang luar biasa
kuat. Senggugut utama biasanya berlaku pada wanita remaja belum kahwin dan
menyerang pada hari pertama dan kedua kedatangan haid.
Senggugut
kedua
Sementara
senggugut Senggugut sekondari disebabkan oleh wujudnya sel endometrium
di luar rahim ( endometriosis ) dan berlaku pendarahan di dalam perut,
atau jangkitan kronik yang menyebabkan senggugut datang kebiasaannya pada usia
lanjut dan berlanjutan sepanjang kedatangan pendarahan haid.
Risiko
senggugut
Pemeriksaan
doktor adalah diperlukan memandangkan endometriosis boleh menyebabkan
kemandulan.
Simptom
Senggugut
teruk PMDD merupakan sindrom tekanan prehaid (premenstrual
stress syndrome) (PMS) yang amat teruk sehingga ia melumpuhkan akibat
simptom fizikal, mental atau emosi. Rawatan dicadangkan kerana PMDD mengganggu
keupayaan pesakit untuk berfungsi dalam kehidupan kerja dan sosial harian.
Simptom utama muncul antara ovulasi dan haid, dan hilang selepas beberapa hari
selepas kedatangan haid juga akan mengalami perasaan resah, cepat marah, dan
kemurungan mungkin berlaku.
Simptom
utama, yang melumpuhkan, termasuk
- perasaan amat sedih atau putus asa, kemungkinan membayang bunuh diri (suicide ideation)
- perasaan tegang atau resah
- serangan panik
- perubahan perasaan, menangis
- mudah terganggu atau marah berpanjangan, meningkat pertelingkahan interpersonal
- tidak kisah atau tidak berminat dalam aktiviti harian dan hubungan
- sukar menumpu perhatian
- lesu
- kemaruk atau peningkatan nafsu makan
- sukar tidur, insomnia atau hipersomnia
- perasaan "luar kawalan"
- peningkatan atau penurunan nafsu seksual
- peningkatan rasa bagi intim emosi
- simptom fizikal: kembung, degupan jangung (heart palpitations), payu dara sensitif, sakit kepala, sakit sendi atau otot
Lima atau
lebih simptom mungkin menunjukkan PMDD. Simptom berlaku semasa minggu sebelum
kitaran haid dan lenyap selepas beberapa hari selepas mula haid.
Cara
Rawatan
Banyak petua-petua lama untuk legakan
senggugut..antaranya boleh refer sini >> http://www.edirektori.com/petua/petua-untuk-melegakan-senggugut/
Disamping itu pertukaran cara hidup seperti selalu senaman secara
berkala dan permakanan seimbang mungkin melegakan sesetengah masalah senggugut. Pilihan
lain adalah rawatan hormon; rawatan paling mudah
adalah pil perancang, yang mungkin
mengurangkan atau malah menyingkirkan simptom. Pil perancang turut mampu
memburukkan simptom sesetengah wanita kerana ia mengandungi progesteron dan
ramai wanita mengidap PMS dan terutamanya PMDD adalah alahan kepada
progesterone (yang terhasil semulajadi dalam tubuh mereka dan buatan). Terdapat
bukti yang menunjukkan bahawa progesterone mungkin merupakan punca PMDD dan PMS
(Watson et al 1989; Leather et al 1999; Studd et al 2004).
Rawatan
penuh hanyalah dengan membuang ovari atau putus haid (menopause).
Bagaimanapun, rawatan hormon biasanya diperlukan bagi meniru aras hormon
semulajadi.
Sumber: ms.wikipedia.org
Sumber: ms.wikipedia.org
Terdapat banyak jenis ubat-ubatan juga yang ada di pasaran untuk mengatasi masalah
senggugut ini. Tapi hari
ni saya nak anda cuba vitamin Shaklee bagi melegakan masalah senggugut ini dalam
masa yang sama dapat manfaat lain. Apa vitamin Shaklee yang dapat membantu
masalah senggugut ni, jom kita tengok dan baca sama-sama manfaat setiap vitamin
ini.
Nota:-
Kesan pengambilan adalah berbeza pada setiap individu. Suplemen Shaklee ini adalah salah satu medium/alternatif untuk membantu anda, bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit.
Nota:-
Kesan pengambilan adalah berbeza pada setiap individu. Suplemen Shaklee ini adalah salah satu medium/alternatif untuk membantu anda, bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit.
1. GLA Complex
Diekstrak dari borage yang mengandungi lebih dari 2 kali ganda GLA dalam EPO. Borage juga adalah 3 kali lebih dari segi bioavailabiliti dan 3 kali lebih berkesan dari EPO.~ Membentuk prostaglandin untuk mengawal selia hormone lelaki dan wanita
~ Memperbaiki simptom PMS seperti kesakitan, mood swing, retensi air dan sakit payudara
~ Mengawal dan mengatur kitaran haid
~ Melegakan tanda-tanda putusnya haid.
~ Menstabilkan hormon menjadi normal
~ Membantu masalah pcos & cyst
* GLA tidak digalakkan bagi perempuan mengandung.
2. Ostematrix
Lebih dari sekadar kalsium. Membekalkan nutrien-nutrien harian termasuk kalsium yang dapat membantu dalam pembentukan dan penjagaan tulang dan gigi. Ia juga mengandungi magnesium, vitamin D dan mineral zink, tembaga dan manganese untuk membantu dalam memelihara kesihatan yang baik.
~ Memperbaiki masalah haid
~ Meringankan sakit waktu haid
~ Ianya mengimbangi tekanan darah
~ Memperbaiki depresi, mood swing, sakit kepala dan pitam
~ Sebagai penenang saraf
~ Menggalakkan tidur selesa
Lain-lain manfaat klik sini Ostematrix & GLA Complex
“Segala
testimoni, penulisan dan perkongsian yang dikongsi dilaman blog ini, bukanlah
preskipsi rawatan. Ia adalah berdasarkan pengalaman peribadi dan perkongsian
maklumat dari artikel-artikel serta rakan-rakan bagi tujuan berkongsi. Jika
anda mengalami sebarang masalah kesihatan atau sebarang penyakit, anda
digalakkan mendapat nasihat dari doktor dan pakar kesihatan untuk mendapatkan
rawatan susulan.”
Untuk Info & Order
Eina Md Ali
~ Shaklee Independent Distributor (ID - 892529)
~ FB Pages : Vitamin Kesihatan Sejagat
~ SMS/Whatsapp : 019 227 5759
~ Email: inna.mdali@gmail.com
0 comments