Tuesday, 11 September 2018

Ostematrix Bukan Sekadar Kalsium



Anda perlu lebih daripada Kalsium untuk tulang yang sihat dan kuat.

Kalsium sahaja tidak mencukupi untuk memastikan tulang kita sihat. Gabungan unik mineral-mineral penting diperlukan untuk menyokong penghasilan tulang yang lebih kuat untuk membantu  mengekalkan kesihatan dan berasa lebih muda ketika kita berumur.


Bagaimana mengekalkan tulang yang kuat?

#1 Mula Awal
Kerana penurunan ketumpatan tulang bermula pada usia 30 tahun, cara terbaik adalah semasa anda masih muda


#2 Lakukan Senaman Menahan Beratan (Weight-Bearing)
Senaman menahan beratan meningkatkan ketumpatan tulang anda kerana ia semakin kuat ketika diletakkan dibawah tekanan. Cuba angkat berat, berjalan kaki, berlari, mendaki, menari dan bermain tenis.



#3 Buat Pilihan Yang Sihat
Jalani gaya hidup dan dan kekalkan berat badan yang sihat.




Kalsium
Kalsium adalah mineral yang paling banyak terdapat dalam tulang kita.
  • Bahan utama untuk menghasilkan tulang yang sihat dan kuat
  • Mengekalkan ketumpatan tulang sepanjang hidup
  • Disarankan untuk mengambil 1000mg kalsium sehari dan jumlahnya meningkat bagi wanita menopaus.

Magnesium
Magnesium adalah kunci kepada gabungan dan penggunaan kalsium di dalam badan. Ia menyokong:
  • Proses pengaktifan vitamin D supaya ia boleh meningkatkan penyerapan kalsium.
  • Disyorkan untuk mengambil sekurang-kurangnya 300mg sehari untuk perkembangan tulang yang sihat.

Vitamin D
Vitamin D yang rendah di dalam tubuh boleh menyebabkan kekurangan kepadatan tulang dan kualitinya, serta meningkatkan penuaan tulang. Vitamin D membantu:
  • Merangsang penyerapan kalsium pada saluran pencernaan.
  • Mengekalkan paras kalsium dan fosfat untuk proses penghasilan tulang yang normal.

Boron
Boron ditemui di dalam tulang dan tisu-tisu lain di seluruh badan.
  • Ia mengelakkan tulang rapuh dengan menyokong proses metabolik tulang yang normal.
  • Menyokong penggunan nutrien yang terlibat di dalam penghasilan tulang yang kuat secara effektif

Mangan, Kuprum dan Zink
Kekurangan salah satu daripada mineral ini dikenalpasti akan menghalang pertumbuhan tulang dan meningkatkan risiko osteoporosis di kemudian hari. Mineral ini penting untuk:
  • Mengaktifkan enzim yang terlibat di dalam proses penghasilan tulang.
  • Melindungi tulang anda daripada kerosakan oksidatif

Haaa, best tak Ostematrix Shaklee ni? Mestilah best. ;)

Cepat grab bulan ni tau, promo beli 3 botol dapat 5% diskaun okeh. Berbaloi simpan buat stok. Macam biasa, wasap Eina terus ya.

 ~~~~~
Pengedar Shaklee USJ Subang Jaya
Whatsapp : www.wasap.my/0192275759
FB : Eina Md Ali
Facebook Page: Kedai Nutrisi USJ Subang Jaya
Facebook Page: Vitamin Kesihatan Sejagat
IG: kedainutrisiusjsubangjaya
IG: kulitcantik.byeina

No comments:

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...