Eina Md Ali - Pengedar Shaklee | Kedai Nutrisi USJ Subang Jaya: awet muda

Assalamualaikum

A very late update about July promo. ✌️😁 Sorry everybody

Hanya berbaki 5 hari lagi, promo Vivix akan berakhir. Tapi masih sempat lagi tau nak borong.

・・・

🙋🍄 Nak kekal muda dan sentiasa cantik macam artis? Haaa, Vivix la rahsianya.

•

Tau tak siapa artis yang mengamalkan Vivix untuk nampak muda dan cantik?

•

👸🏼 Rita Rudaini

👸🏼 Emma Maembong

•

Wahh, patutlah berseri jer wajah mereka kan. 😍

•

🍇🍒 Vivix® adalah supplemen anti-penuaan terbaik didunia.

🍇🍒 Vivix bantu tingkatkan tenaga didalam sel

🍇🍒 Vivix melindungi dan memperbaiki pada tahap sellular DNA.

🍇🍒 Vivix bantu memulihkan kulit wajah dari sel DNA

🍇🍒 Ambil sesudu kecil jer sehari. Mudah dan cepat

🍇🍒 Mencantikkan kulit wajah juga seluruh tubuh badan

🍇🍒 Menggalakkan rangsangan penuaan yang sihat supaya wajah kelihatan sentiasa muda

🍇🍒 Bantu menegangkan dan memganjalkan kulit wajah

🍇🍒 Menjadikan wajah kelihatan muda berseri

🍇🍒 Membantu menghalang kanser

🍇🍒 Mengurangkan risiko sakit jantung

🍇🍒 Mengurangkan komplikasi pesakit diabetes

🍇🍒 Menyokong kesihatan sendi

🍇🍒 Mengurangkan insiden bagi penyakit Alzheimer

🍇🍒 Meningkatkan sistem imun

🍇🍒 Meningkatkan kesihatan mata

🍇🍒 Menyokong kesihatan keseluruhan

•

🍷Satu hidangan Vivix mengandungi sama banyak Resveratrol yang terdapat dalam 100 gelas wain merah. Mengandungi 4 bahan aktif yang tinggi dengan Resveratrol dan Polifenol yang lain.

🍀 Muscadine Grape

🍀 Purple Carrot

🍀 Polyganum Cuspidatum

🍀 European Elderberries

•

❌Tiada kesan sampingan

❌ Tiada bahan kimia

❌ Tidak bertoksik

♻️ Mesra alam

✅ 100% natural/semulajadi

•

Whatsapp Eina terus ya 019.227.5759 ☺️

•

#shaklee #sayajualshaklee #sayajual #sayajualmurah #jualshaklee #shakleemurah #kurus #detox #detoks #hlive #subangjaya #selangor #malaysia #my #jdt #ceritacantiksihat #vitaminkesihatansejagat #kulitcantikhalusgebubyeina #antipenuaan #antiaging #awetmuda #cantik #kulitcantik

Assalamualaikum

Petang ni Eina nak share PETUA AWET MUDA yang dikongsikan oleh Dr Hamid Arshat di Facebooknya.

PETUA AWET MUDA

Setiap hari kita berdoa kepada Allah mohon dikuatkan iman, murahkan rezeki, dipanjangkan umor dan sehat badan. Walaupun umor kita telah ditetapkan olih Allah SWT namun dengan berkat doa dan usaha bertungkus lumus , insha Allah doa kita akan dimakbulkan.

Pada asasnya usaha untuk awet muda ialah tindakan meningkatkan kesihatan disamping mencegah berbagai gejala yang mengancam kesihatan.

1. Makan yang seimbang, berzat dan berkhasiat. Nisbah 55% karbohaidret, 30% perotin dan 15% lemak.

2. Jangan makan berlebihan khususnya karbohaidret dan gula kerana ia akan menyebabkan penyakit diabetes, darah tinggi, penyakit jantung dan lain2.

Jauhkan kegemokkan/ obesity.

3. Jauhkan makanan2 yang diperoses, diawet dan mengandungi terlalu banyak perisa dan gula - fast dan junk food.

4. Makan lebih 70% dari bahan2 yang segar dan mentah - buah2 dan sayur2. Amalkan minum juz buah2 segar dan tanpa gula. Buah2 betik limau nenas jambu mangga dll.

Banyakkan makan daun salad dengan tomato timun dicampur dressing minyak zaitun.

5. Amalkan makan ulam - ulam raja kacang botor penggaga dll.

6. Sayur2 sawi, bayam, pucuk paku cekor manis. Kobis, broccoli, cauliflour, cendawan.

7. Lebihkan makan ikan dan kurangkan daging lembu, kambing atau ayam.

Amalkan makan 2 biji telor sebaiknya rebus setengah masak untuk sarapan.

Kurangkan masakkan bergoreng khususnya deep frying, biasakan masak secara steaming, rebus atau grill.

8. Makan beras perang (brown rice), roti multigrain dan bijiran oats dan jagung.

9. Makan kacang2 - peanuts, badam, gajus dll serta kismis korma biji2 labu sebagai sampingan ( tea dan coffee breaks ).

10. Minum kopi 1-2 kali sehari, minum teh hijau, air suam dengan lemon campur madu dan cuka apel. Minum air mineral lebih 4 liter sehari.

Sarapan yang sempurna dan mengenyangkan. Makan tengah hari sederhana. Makan malam sedikit dan sebelum waktu magrib ( sekitar pukul 7 malam). Mulakan makan dengan buah2 dan juz supaya dapat kawal makan karbohaidret.

Makan secara beradab ikuti etika, duduk jangan berdiri atau berjalan2. Konyah makanan selama yang bolih ( 20 kali konyah ) sebelum ditelan.

11. Tabiat baik. Tidor awal dan bangun awal. Saya tidur sebelum pukul 10 malam dan bangun pukul 5 pagi , solat tahajud dan witir dan solat subuh dimasjid.

Kurangkan tonton TV atau video.

Jauhkan merokok dan jangan sentuh langsung minuman arak.

12. Tenangkan fikiran dan tangkis stress sangat penting kerana stress adalah punca bagi berbagai penyakit.

Amalkan solat, bersedekah, baca quran, berzikir dan berselawat terus menerus. Jadikan ia sebagai budaya dan caragaya hidup. Cuba hafal 5 ayat sehari sebagai langkah kuatkan memori dan fungsi otak.

13. Exercise 30 minit sehari dengan jogging, berbasikal, berjalan kaki, tredmill dll. Ambil masa 5 minit buat 'deep breathing ' dimana2 sambil duduk atau berdiri sedut nafas panjang2 melalui hidung dan lepaskan nafas melalui mulut.

Main golf, bersukan , berkebun, cuci kereta atau rumah asalkan mengeluarkan peluh sebagai langkah menguatkan otot2, sendi , jantung dan organ2 penting.

Mereka yang mampu bayar yuran keahlian pergi gym buat exercise 2 - 3 kali seminggu.

14. Makan vitamin2 dan logam2 setiap hari sebaiknya waktu sarapan pagi. Multivitamin A B C D E K . Logam2 penting adalah kalsium, iron, potassium, zinc , folic acid. Banyak jenama dalam pasaran dan hampir kesemua mengandungi vitamin2

Diklinik saya cadangkan 'Proviton" untuk lelaki dan 'Obimin' untuk perempuan.

Amalkan makan vit C satu gram, Vitamin E 400 IU , Fish Oil omega 3 - 1000 hingga 2000 gm dan Kalsium + vit D 400 -600 gm setiap hari. Vitamin C dan E adalah antioxidant . Omega3 penting untuk fungsi otak.

Suntikan Vit C dos tinggi bolih merawat setengah penyakit saperti kanser, awet muda dan kecantikan kulit.

15. Antioxidants adalah penting untuk mencegah ketuaan dengan membasmikan 'free radicals' yang merosakkan sel2 tubuh dan sumber2nya adalah dari buah2 dan sayur. Buah2 yang berwarna dan biji2 labu, habbatus sauda, biji anggur mengandungi banyak antioxidant. Dewasa ini terdapat banyak supplement2 yang mengandungi antioxidant dalam pasaran.

Saya sendiri memakan supplement NuRev ( mengandungi resveraterol), NuFocus, Q10 dan berkala makan spirulina dan green tea tablets.

16. Stem sel. Diandaikan saperti biji2 yang baru bercambah dengan bilangan berbillion2 disuntikan kedalam tubuh seseorang untuk menggantikan sel2 organ penting saperti otak, jantung, hati, paru2, buah pinggang dan lain2.

Sumber2 stem sel adalah dari tubuh sendiri atau dari haiwan2 saperi arnab dan biri2 yang dibiak dalam 'close colony' sebanyak beberapa benerasi.

Rawatan begini mahal harganya antara RM 30 - 60 Ribu. Klinik kita ada berkerja sama dengan satu kumpulan dari Switzerland untuk memberi rawatan tersebut.

17. Bedah plastic. Berbagai jenis bedah plastik bolih dilakukan untuk tujuan awet muda. Tapi ini sering kali hanya untuk memperbaikki rupa paras sahaja.

18. Kawal stress dan segal jenis tekanan.

Caragaya hidup atau lifestyle yang sederhana , makan yang seimbang dan berzat, jiwa yang tenang dan sentiasa ceria, tidak terperangkap dalam perlumbaan 'rat race', sering bersyukur dan berpuas hati, tidak mudah marah atau menyaikiti orang lain, tidak dendam dan berleter merupakan faktor2 penting untuk awet

~~~

Alhamdulillah, terima kasih Dr Hamid. Credit to Dr Hamid Arshat