December 2014 - Eina Md Ali - Pengedar Shaklee | Kedai Nutrisi USJ Subang Jaya

Sesetengah orang yang menghidap migraine turut mempunyai symptom yang sama seperti resdung misalnya hidung tersumbat atau mata berair. Satu kajian besar-besaran mendapati, hampir 90% orang yang mengadu sakit kepala resdung, turut menghidap migraine. Kajian ini diasaskan oleh GlaxoSmithKline, syarikat yang menghasilkan ubat migraine. Oleh itu berwaspadalah jika anda kerap merasa sakit kepala ketika resdung menyerang. Ia mungkin juga petanda migraine.

Migrain memang sukar untuk pulih. Namun dengan mengenalpasti dan mengelakkan pencetus migraine dalam keadaan tertentu, anda boleh mengurangkan penderitaan akibat migraine. Perhatikan 9 langkah pencegahan ini mungkin boleh membantu anda.

Simpan Diari Sakit Kepala

Ia boleh membantu anda dan doctor memantau keberkesanan rawatan. Pesakit dapat mengkaji rekod tentang perkara yang dilakukan, makanan yang dimakan dan perkara-perkara yang berlaku dalam tempoh 24 jam sebelum bermulanya migraine. Ia juga boleh mengajar tentang pencetus migraine anda

Kawal Pendedahan Terhadap Rangsangan

Cahaya terang atau berkelip kadang-kadang boleh menyebabkan migraine. Pakai cermin mata hitam pada hari-hari cerah atau musim sejuk walaupun terang. Contohnya ketika terdapat silau dari salji, air dan bangunan yang boleh mencetuskan tindak balas migraine

Cermin mata hitam perlu mengandungi kanta kualiti yang baik dengan panel sisi. Sesetengah pesakit migraine mendapati bahawa kanta biru atau hijau berwarna boleh membantu. Rehatkan mata secara berkala apabila menonton televisyen atau ketika menggunakan computer. Laraskan kecerahan dan tahao kontras pada skrin computer dan televisyen. Kurangkan pantulan dari skrin dengan penapis dan turunkan tirai atau langsir apabila matahari mulai terik. Rangsangan bukan visual seperti aroma yang kuat perlu dielakkan.

Beri Perhatian Kepada Pemilihan Makanan

Ambil tahu tentang makanan, bahan tambahan yang boleh menyebabkan sakit kepala atau elakkan daripada makan makanan tersebut. Makanan dan minuman dengan kafein atau alcohol adalah pencetus biasa. Oleh itu, hadkan jumlah pengambilan kafein anda sepanjang hari. Amalkan diet yang seimbang, makan lebih buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin penuh dan protein yang berkualiti. Makan banyak bayam, serta telur, yogurt dan susu rendah lemak. Makanan seperti ini mengandungi vitamin B yang dapat membantu mencegah migraine.

Makanan yang kaya dengan magnesium membantu melegakan saluran darah dan memastikan fungsi sel dengan betul. Ia termasuklah kacang (terutamanya badam), cashews, biji-bijian, germa gandum, kacang soya dan pelbagai sayur-sayuran.

Kapsul minyak ikan

Ikan berminyak juga boleh mencegah migraine. Makanlah ikan berminyak tiga kali seminggu untuk meningkatkan pengambilan Omega-3 dan asid lemak. Jangan melangkau waktu makan, terutamanya sarapan. Rasa lapar boleh menyebabkan migraine. Makan sedikit dan lebih kerap untuk mengelakkan perubahan ketara gula dalam darah. Minum air dengan banyak.

Hormon Memainkan Peranan Besar Dalam Migrain

Ramai wanita cenderung untuk mengalami sakit kepala migraine semasa pusingan haid mereka. Pada masa ini, wanita perlu berhati-hati dengan diet dan rutin senaman mereka. Pil perancang juga boleh meningkatkan kekerapan dan kesakitan migraine yang dialami.

Tidur Pada Waktu Yang Tetap

Tidur yang terlalu sedikit atau terlalu banyak turut dikaitkan sebagai pencetus migraine. Selain daripada memastikan anda mendapat tidur yang cukup, sebaik-baiknya rancanglah jadual tidur dan bangun secara tetap. Gangguan kepada rutin jadual tidur bakal mencetuskan sakit kepala atau migraine.

Ambil Ubat-Ubatan Sebagai Pencegah

Walaupun migraine boleh datang dengan atau tanpa ubat, adalah sangat penting untuk mendapatkan nutrient yang sepatutnya. Mengambil herba dan mineral tertentu dapat membantu menangkis migraine. Kekurangan magnesium telah terbukti menyumbang kepada tercetusnya migraine.

Beri Perhatian Kepada Laporan Cuaca

Perubahan cuaca mempengaruhi migraine anda. Kelembapan dan suhu panas boleh merangsang sakit kepala. Jadi adalah penting untuk menyedari keadaan persekitaran. Jika cuaca menjadi tidak selesa, anda mungkin perlu berehat daripada melakukan aktiviti luar

Elakkan Tekanan

Walaupun kita tidak boleh sentiasa mengawal tekanan, namun kita boleh mengawal bagaimana cara kita bertindak balas kepadanya. Migrain adalah hasil biasa kejadian tekanan. Teknik relaksasi seperti meditasi, yoga dan biofeedback boleh membantu mengurangkan tahap tekanan, menenangkan badan dan fikiran.

Rawatan Akupuntur

Senaman dan Lain-lain

Ada yang mengatakan bahawa senaman biasa yang tetap, akupuntur, urutan dan rawatn kiropraktik dapat membantu mengawal migraine. Namun, tiada bukti saintifik yang mengatakan kaedah ini berkesan. Ada pakar sakit kepala yang telah melaporkan kejayaan dalam mencegah migraine menggunakan suntikan botox

Suplemen harian boleh membantu mengurangkan kebarangkalian dan kekerapan migraine. Kajian telah menunjukkan bahawa pengambilan 400mg riboflavin sehari boleh membantu mengelakkan migraine.

Antara cadangan suplemen Shaklee bagi membantu masalah migraine ialah

1. B-Complex

~ Mengandungi 8 komponen penting vitamin B (B1, B2, B3, B5, B6, B12), termasuklah 100% biotin dan asid folik.

~ B-Complex Shaklee bertindak melawan tekanan bagi memastikan kesihatan fungsi saraf, sekaligus meredakan sakit kepala, tekanan, kemurungan dan insomnia.

~ B-Complex Shaklee juga bantu meredakan kerisauan, keresahan dan masalah penghadaman sekaligus mengurangkan masalah keletihan/kelesuan.

2. Ostematrix

~ Ostematrix Shaklee mengandungi kalsium, magnesium, fosforus dan vitamin D, zinc, kuprum, manganes dan boron.

~ Ostematrix Shaklee membantu meringankan stress, ia membantu mengimbangi tekanan darah, memelihara denyutan jantung, impuls saraf, penenang saraf

~ Ostematrix Shaklee mampu menggalakkan tidur yang selesa juga mmeperbaiki jantung berdebar, gementar, dapat memperbaiki depresi, mood swing, sakit kepala dan pitam

~ Magnesium di dalam Ostematrix ini dapat membantu system saraf, mengaktifkan enzim tubuh untuk menghasilkan tenaga, pengecutan saraf dan otot

3. Omegaguard

~ Omegaguard Shaklee mengandungi rangkaian spectrum penuh 7 jenis asid lemak Omega 3 semulajadi termasuk EPA, DHA, ALA dan banyak lagi. Satu sajian Omegaguard dapat membekalkan 905mg-asid-lemak omega-2 EPA dan DHA.

~ Omegaguard Shaklee membantu mencegah insomnia dan membantu mengurangkan tekanan

~ Kajian membuktikan bahawa EPA dan DHA mempunyai keupayaan untuk menstabilkan emosi dan membantu dalam perkembangan kesihatan mental, termasuk kemurungan, tekanan, kebimbangan (anxiety), neurasthenia, insomnia, autism, kanak-kanak hiperaktif dan penyakit schizophrenia.

~ DHA dan EPA boleh menentang thrombosis, tekanan darah tinggi yang lebih rendah dan kepekatan darah, melincirkan salur darah dan peredaran darah yang lancer. Oleh sebab itu, ia efektif untuk membantu mengekalkan tekanan darah normal dan ketegangan dileher atau sakit kepala.

Jadi, bagi anda yang ada tanda-tanda migraine atau sememangnya mengalami migraine, perkara pertama harus anda lakukan adalah bertenang, rehat secukupnya, ambil makanan seimbang dan amalkan suplemen bagi membantu masalah migraine anda.

Ingin cuba suplemen Shaklee ini, boleh hubungi Eina dan dapatkan konsultasi terbaik dari Eina ok.

~~~~~

Hai semua adik-adik, kakak-kakak, abang-abang, makcik-makcik :)

Nak tahu tak? Selepas umur kita berusia 25 tahun kandungan kolagen dalam tubuh badan kita mula berkurangan. Bila umur 40 tahun ke atas, badan kita terus berhenti menghasilkan kolagen. Ini menyebabkan terjadinya masalah-masalah kulit yang agak biasa pada kita semua contohnya masalah jeragat, bintik-bintik hitam, garis-garis halus, kulit muka akan mula nampak kusam, kulit juga akan mula mengendur dan macam-macam lagi tanda penuaan.

Terdapat banyak produk kolagen di pasaran sekarang ni kan, tapi eina sangat recommended Shaklee Collagen Powder. Kenapa? Sebab Shaklee Collagen Powder ialah suplemen kolagen tercanggih yang mengandungi 4,000mg ekstrak Kolagen RSS (Red Snapper Scale) proprietari yang tulen dan berkualiti tinggi daripada sisik ikan merah. Kolagen Shaklee mempunyai molekul yang amat ringan, lebih kurang 1,000 Dalton*, menyebabkannya mudah diserap oleh tubuh bagi merangsang sintesis kolagen pada lapisan dermis.

Ramai yang dah cuba, kebanyakannya memberi feedback yang positif. Tak kira peringkat umur. Collagen Powder dapat membantu anda nampak muda dari usia sebenar. Wahhhh :)

Ini antara testimoni yang boleh kita lihat.

"Disclaimer: Results may vary based on the individual"

Haaaa..nak tak nampak muda dari usia sebenar? Collagen adalah pilihan yang tepat. InsyaAllah kesannya juga boleh nampak dengan cepat. Bergantung pada individu yer.

Ok, sila dapatkan Collagen anda dan pastikan simpan stok banyak-banyak tau. Yela, bermula tahun depan kan Shaklee Collagen Powder akan dihentikan selama setahun. Boleh refer entry eina sebelum ni yer.

Tentang expired date, jangan risau, stok Collagen ini akan expired pada bulan May 2016. Jadi penggemar Collagen, sila simpan stok berkotak-kotak ok. Hehe

Nak lagi jimat, dapatkan dengan harga promosi. Tawaran Beli 3 Percuma 1 Collagen Powder hingga penghujung bulan ini sahaja. Harga sekotak Collagen Powder ialah RM298, nak dapatkan harga promosi, boleh contact eina ok.

~~~~~

Lagi PROMOSI HEBAT Disember ini bagi penggemar Kolagen.

Shaklee Collagen Powder akan dihentikan sementara waktu, lebih kurang setahun. Bermula Januari 2015. Setahun? Lama tu. Waaaaa 😂

Kenapa dihentikan?

Kerana Shaklee akan membuat penambahbaikkan dan formulasi baru bagi produk Collagen Powder. Haaa..maknanya akan lebih bagus la kan. Hehe

Kerajaan Malaysia juga telah memperkenalkan garis panduan proses pendaftaran baru bagi sesuatu produk. Dan tempoh pendaftaran & permohonan lesen produk yang baru mengambil masa agak lama lebih kurang 9-12 bulan. Jadi disebabkan itu, penjualan Shaklee Collagen Powder akan dihentikan untuk sementara waktu. Pendaftaran baru perlu dibuat untuk mendapat kelulusan bagi mengesahkan sesuatu produk itu boleh digunakan oleh semua pengguna dengan selamat.

Sebelum ini, proses pembaharuan pendaftaran produk pernah berlaku pada tahun 2012 iaitu bagi produk Sustained Release Vita-C Plus. Juga mengambil masa lebih kurang setahun untuk proses pendaftaran baru. Memang semua ternanti-nanti dan tertunggu-tunggu produk ini dikeluarkan semula. Ternyata penambahbaikkan yang Shaklee lakukan amat memuaskan hati penggemar Vitamin C.

Jadi, bagi semua penggemar dan pengguna tegar Shaklee Collagen Powder, pihak Shaklee telah menawarkan promosi untuk anda menyimpan stok Collagen Powder selama ketiadaan produk tersebut. Shaklee telah menawarkan dengan pembelian 3 kotak Collagen Powder anda akan menerima 1 kotak secara percuma.

Ya, BELI 3 PERCUMA 1. Sangat jimat dan berbaloi untuk anda. Bukan itu sahaja, dengan pembelian 3 kotak Shaklee Collagen Powder ini, anda juga layak mendapat KEAHLIAN secara PERCUMA seumur hidup juga layak menerima REBAT TUNAI (cash rebate) pada pertengahan Januari nanti. Waahhh, ini memang promosi berganda untuk anda.

Apa itu Kolagen?

Kolagen adalah salah satu protein yang terdapat pada tubuh manusia. Bila seseorang itu (gadis atau jejaka) meningkat dewasa, banyak protein yang ada dalam kulit mula hilang. Bila dah hilang, kulit akan mula menjadi kedut dan menjadi kusam. Kolagen sebenarnya adalah sejenis protein yang ada pada kulit. Boleh dikatakan 80% dari kulit-kulit kita mengandungi kolagen. Tapi apa akan jadi kalau kulit kekurangan kolagen tertentu? Ya, anda akan nampak tua. Kolagen adalah struktur organik pembangun tulang, gigi, sendi, otot, dan kulit. Serat kolagen memiliki daya tahan yang kuat terhadap tekanan.

Kenapa Shaklee Collagen Powder?

Shaklee collagen powder adalah supplemen kolagen yang unggul, mengandungi 4,000mg Kolagen RSS (Sisik Ikan Merah) proprietari, sejenis kolagen tulen dan bermutu tinggi dan diekstrak dari sisik Ikan Merah. Kolagen Shaklee adalah sangat rendah dalam berat molekular, sekitar 1,000 Dalton (berat molekular kolagen disukat dalam Dalton) amat mudah diserap oleh tubuh dan membantu meningkatkan sintesis kolagen pada lapisan dermis dengan berkesan.

Shaklee Collagen Powder, mampu membantu kulit kita mengekalkan elastisiti semulajadi dan memperlahankan kehadiran kedut-kedut.

Jadi, jangan lepaskan peluang miliki Shaklee Collagen Powder untuk kecantikan dalaman serta luaran yang terbaik untuk anda ini. Nak cuba Collagen Powder? Hubungi saya yer.

~~~~~

Search Any Topic Here

Tentang Saya

Disclaimer

Misi Kami

Set Bajet Shaklee

Popular Post

Blog Archive

Hubungi Saya

Media Social

Followers

Pageviews