Cara Diet Untuk Pesakit Gastrik

12:30 PM

Gastrik, tapi nak diet. Macam mana tu? Ok, Eina nak share cara DIET untuk pesakit gastrik.
 

cara diet untuk pesakit gastrik

  1. Elakkan makanan yang membawa kepada gastrik. Sebagai contoh, makanan atau minuman yang berkafien, buah-buahan sitrus, tomato, makanan pedas, pudina dan minuman bergas. 
  2. Makan ikut jadual dan jangan melangkau tiga waktu makan yang utama iaitu sarapan, makan tengahari dan makan malam
Antara makanan yang membantu mengawal dan mengurangkan simptom Gastrik

makanan yang membantu dan mengurangkan simptom gastrik, makanan untuk pesakit gastrik

  • Makanan tinggi serat seperti roti meal penuh, buah-buahan yang tidak masam, brokoli, sayuran berdaun dan beras perang
  • Pilih makanan protein rendah lemak seperti ikan dan dada ayam dan sayuran hijau kerana lebih beralkali
  • Ambil probiotic dalam diet seperti dalam yogurt atau dalam minuman Y*kult. Kimchi pun ada probiotic

Apa itu Gastrik & Apa Penyebab Terjadinya Gastrik


Cadangan Set Gastrik Shaklee

set gastrik shaklee, gastrik

1. ESP
  • Sebagai sumber protein yang dapat meneutralkan asid dalam perut
  • Bantu bina sel-sel baru bagi menggantikan sel-sel lama yang telah rosak akibat dihakis asid semasa proses pencernaan
  • Membaikpulih luka dalaman
2. Peppermint Ginger Plus
  • Mengandungi herba asli pudina, halia, jintan hitam untuk melegakan ketidakselesaan perut
  • Memelihara saluran penghadaman dan menyamankan perut
  • Melegakan senak perut
3. Ostematrix
  • Sumber kalsium terbaik. Kalsium adalah mineral alkali, dan ianya berkesan memastikan imbangan pH tubuh
  • Kalsium membantu sel menyerap nutrient dan merangsang detokfikasi
  • Memperbaiki hiperaktiviti perut dan sakit gastrik

Nak cuba Set Gastrik Shaklee? Hubungi Eina ok.


 Eina Md Ali - Pengedar Shaklee USJ Subang Jaya

You Might Also Like

0 comments

Disclaimer

Kesan pengambilan adalah berbeza pada setiap individu. Suplemen Shaklee ini adalah salah satu medium/alternatif untuk membantu anda, bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit.

Segala testimoni, penulisan dan perkongsian yang dikongsi dilaman blog ini, bukanlah preskipsi rawatan. Ia adalah berdasarkan pengalaman peribadi dan perkongsian maklumat dari artikel-artikel serta rakan-rakan bagi tujuan berkongsi. Jika anda mengalami sebarang masalah kesihatan atau sebarang penyakit, anda digalakkan mendapat nasihat dari doktor dan pakar kesihatan untuk mendapatkan rawatan susulan.

Like us on Facebook

Followers

Pageviews